ENEOSPORT - WOLU SENIORS EVENT
Yoga

Cours de Yoga pour les seniors

Le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra), apportant rapidement les bienfaits de votre corps et de votre mental.

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Mise à jour: 10/06/2024 - 15:06:08 Imprimer la page...