Aumaï Yoga
Relaxation

Cours de hatha yoga et de yoga nidra en groupe, en ligne et à domicile. Pratique de postures, de respiration et de relaxation. English assistance available.

Cours en groupe, en ligne et à domicile. Pratiquant le yoga depuis plus de huit ans, je suis devenue professeure en 2018. C'est à Rishikesh en Inde que j'ai eu la chance de recevoir cet enseignement, que je souhaite partager avec d'autres. Les bénéfices du yoga ne sont plus à présenter : aide à la gestion du stress, renforce les muscles, améliore la qualité du sommeil, facilite la digestion, etc. Dans mon expérience, le yoga est un outil de vie qui aide à prendre conscience de son corps et à être plus présent.e au quotidien. Tous les niveaux sont les bienvenus ! All levels welcome!

Adultes

: 0456 58 90 55

: naioumi@aumaiyoga.com

: www.aumaiyoga.com

:	Lu	Ma	Me	Je	Ve	Sa	Di
	V	V	V	V	V	X	X

: Variable

Mise à jour: 02/12/2025 - 15:12:36 Imprimer la page...