
L'approche corporelle dans le développement personnel
A votre service depuis 2003, l’Espace en Nous asbl développe et met en œuvre des pratiques psycho-corporelles de gestion du stress et des émotions, en groupe et en individuel, dans l’intention de permettre à chacun de vivre dans sa propre sécurité intérieure. Les approches développées par l’Espace en Nous pour une auto-régulation efficace sont : - La méthode Switch© pour défroisser, mettre en mouvement et revivifier notre corporalité - La méthode TRE® pour réguler les crises en activant un réflexe corporel naturel de décharge - Le WUTAO® pour restaurer l’onde primale, déployer le mouvement et vivre les émotions dans une activation maîtrisée - Be4You©, une gestuelle rythmique méditative de reconnexion à soi pour maintenir l’équilibre émotionnel en tous lieux - L’Accompagnement Psycho-Corporel pour enrichir et soutenir le processus de manière personnalisée
Enfants - Juniors - Adultes - Seniors
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