GYMSTRETCH
Gymnastique
Gymnastique pour adultes et séniors
Les lignes conductrices du cours sont : Alignement et protection de la colonne vertébrale. Comment? Travail sur la tonicité et l’étirement des grands groupes musculaires et des muscles profonds. Un point d’attention particulier est mis sur le rôle positif, actif et relaxant, de la respiration.
Adultes - Seniors
Seniors: 0498 45 77 19
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: Avenue Salomé, 2 - 1150 Bruxelles